，游走一圈之后，又归于丹田之内。
一口浊气，长寸许，笔直如锋，从夏铭口中喷出。
运转形意呼吸法一周天，汗水已沁湿衣衫，比寻常锻炼，要费力气许多。
“小伙子，好功力，修炼的是形意拳？”
不知何时，一个眉目如电的道袍老者，来到夏铭身边。
夏铭侧目一看，对方大概年过花甲，身子却很健朗。
“您是？”
道袍老者笑道：“我看你在这锻炼半个多月了，每天持之以恒，本以为仅仅是有些练武天赋。
今日看来，是老头子看走眼了。一日之间，你身上功夫，已经炉火纯青了。”
夏铭神色一凛，如寒芒在背，他忘了这个纰漏，没想到被有心人看到了。
见夏铭神色，方道生露出和蔼的笑容，出声解释道：“小友，老头子并无恶意，我对形意拳，也有所了解，所以才出来一见。”
夏铭暂时放下警惕，双手抱拳，道：“不知您老，有何指教？”
“指教谈不上，相互交流，互为借鉴而已。自我介绍下，我叫方道生，现添为临安城武道交流协会会长。”
夏铭微微侧目，同样自我介绍。
“方会长，我叫夏铭。”
“夏铭小友年纪轻轻，却天赋超凡，将形意拳修炼到这等境界。老头子手痒，能否搭把手？”
方道生深邃的眸光，露出欲要比试的意思。
夏铭内心虽然跃跃欲试，但表面却毫不犹豫的拒绝了。
对方年纪不小，若拳脚之间，万一有个闪失，他可难辞其咎。
“方会长，抱歉！”
方道生见夏铭坚定拒绝，神色有些失望。
武道必争，对方虽然功力不浅，但连与他相争的胆魄都没有，谈何在武道有所成就。
“夏铭小友，日后若想交流武道，可到临安武道协会找我，这是我的名片。”
夏铭接过烫金名片，轻轻颔首。
“有机会，我会去的！”
……
与方道生的偶遇，只是一个小插曲。
将名片收下，夏铭也就不在意，来到了酒店厨房。
“厨神，今日咋来那么早？”叶清好奇道。
往日，夏铭都在上午十点左右，才到厨房，现在才早上八点。
“想尝试些新东西。”夏铭露出微笑。
叶清听后眼睛一亮，露出狡黠之色，“你要研究新菜品，那可太好了。”
夏铭点头，开始收拾一些原材料，根据脑海中的记忆，配制养生汤。
这是，他这些天，研究《陈氏养生古方》，以及从网上搜索的一些其他补汤，根据材料特点，新开发出来大补汤。
“鳄龟生机旺盛，可为主药，得五脏为引，另有麻雀、地龙等八珍，加之以人参、肉桂、川芎、干熟地黄、茯苓、白术、甘草、黄芪、白芍药等佐料……
五行相生相克，辅以极阴、极阳，则阴阳相生，五行流转，是为养生大药。”
一种种原料、药材、辅料，在夏铭手中，经过各种煎、蒸、煮、炒等调制手段，经过一个小时的熬制之后，终于出炉。
刚一出炉，一旁的叶清就看到了，目露难以置信之色，感觉有些玄幻，大呼不可能。
“厨神，是不是我眼花了，我看到了有龟、兔、雀、蛇、鸡、雁等在大海上遨游。”
夏铭并不回答，目光紧盯着新开发的大补汤，目露兴奋之色。
“汤色浓郁，色青而香敛，犹如一片汪洋。其上有八珍幻形而出，漂浮于汤海之上，这味大药，或许可称之为“八仙过海”。”
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