有了这种功法，我们在参加比赛的时候体力恢复不知道要比别人快多少，单单有了这一点，我们的名字就要前进好几位。”
卫宁辉赞叹道。
“你们学习的还只是《心意把》的chu步功法，就算是chu步功法，你们要完全学会，也需要一个月的时间，到那时候，《心意把》的威力才会真正展现出来。”
周天道：“现在，你们再次开始快跑步，这一次你们就不要像是先前那样用蛮力狂奔了，你们在跑步的时候，同时按照《心意把》的chu步功法，调整自己的呼吸和肌肉状tai，以nei息充盈全身。”
这一次，卫宁辉等四人对周天就没有任何怀疑了，再次开始快奔跑，刚开始的时候，他们还很很难将《心意把》的功法结合进去，但慢慢地，他们就有了感觉，功法和跑步融合在了一起，越跑越觉得浑身有劲，虽然体力在消耗，但同时在慢慢补充，整个人似乎不知道疲倦了一般。
先前他们跑一万米，前面五千米度比较快，到后面体力减弱，就越来越慢，尤其是在跑了两三万米之后，更是累得跑不动了，但现在他们却是越跑越快。
熊阔海局长和雷成政委就在办公室里面，透过巨大的落地窗，看着下面的卫宁辉等人在训练。
“局长，这周天还真是神奇，你看才几个小时的时间，卫宁辉等人的耐力和度就有了明显提升，要是这样下去，卫宁辉他们今年在警察格斗大赛当中还是很有希望的。”
雷成看到了卫宁辉等人的表现，有些不解地道。
“是啊，周天传授给他们的功法，实在太厉害了，本来我对于这一次警察格斗大赛的要求是卫宁辉能前十就行，这样我们吴越市警察局在省里面不至于太丢脸，但后来澹台秋月强势杀了出来，我觉得澹台秋月要进前三，我们要扬眉吐气了，但现在，我觉得我们五个参赛的队员，要垄断前三，并且每个队员都要前十。”
熊阔海局长兴奋地道，以往每年的警察格斗大赛，都是省警察厅的人唱主角，省警察厅直属的特警大队高手太多，每年垄断前三，这一次吴越市参赛的代表要是一举夺魁并且垄断前三，那在警察系统里面绝对是大新闻。
“嗯，这一次我们的确要有这样的野心，如果我们早一点请到周天先生来做教官，或者现在还有两三个月的筹备时间，而不是一个月的筹备时间，我们的目标那是十拿九稳的。”
雷成也道。
他和熊阔海局长想的一样，觉得这一次市警察局真的是捡到宝了，因为周天太强大了，而且周天完全没有要求什么报酬就来做这个教官。
……
一天的时间很快过去。
周天的训练方式看似简单，但却从根本上提升了卫宁辉等人的实力，这进步是明显的，一个月之
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