努力更加卖力！而旁人更像看外星人一样看着他。
时间在刘岳雷他们忘我的训练中流逝，时间过得很快。现在已经是下午的篮球技能训练了。
“快！快！你们怎么像蜗牛似的！”大海督导在一旁大喊着。他还时不时拿着训练棍对着刘岳雷他们指指点点，对猎狼的训练十分的不满意。看着刘岳雷他们绕着球场运球跑步，两位督导像吃火药一样，加大了对刘岳雷他们的监督力度。
陈天一不止一次想停下来休息了，但是他一看到刘岳雷他们鼓励的目光，硬是坚持了下来。陈天一真的是到筋疲力尽的程度了。连续三天，一天比一天的训练量要重、要紧凑、要艰辛。
接下来依旧是来回折返跑，不过众人的成绩都是不如昨天。而韩冰对此却没有什么表示，既没有惩罚他们，也没有批评他们。
来回折返跑完了以后，他们得到了40分钟的休息时间。虽说是休息时间，但是他们却没有休息。猎狼每个人都在练着自己的篮球技巧，争取把篮球技术打造得更加炉火纯青。
休息时间的最后十分钟被吴高占用了。但是对于他占用大家的休息时间，猎狼中没有人不满。
因为吴高为他们讲解了篮球场上个别特殊的犯规案例。可能是看到昨晚林一动吃了贾长中的亏吧！所以他也给刘岳雷他们分析，教他们怎么踩着裁判的判别线，做一些犯规动作而裁判又不会轻易吹。
在这十分钟内，刘岳雷他们听得聚精会神，唯恐听漏半个字。不过彭阳较于刘岳雷四人有一些不同。他时不时打断吴高的讲解，提出疑问。对于彭阳的提问，吴高并没有半点不爽，而是耐心地慢慢讲解。这样一来，刘岳雷他们领悟得更彻底了。同时吴高看着彭阳的目光中多了一点欣慰。可能是他觉得彭阳的悟性比较高吧！
休息时间结束后，刘岳雷他们对吴高一改看法，不由得有些佩服吴高了。
接下来就是投篮练习。这一次的投篮练习有一些不同。除了要注意两位督导和吴高的传球，还要注意身边队友们的冷箭传球。这样的训练方法，有效地加强了队友之间的默契和配合。而且更有效训练了你眼观八方的能力。每个人的眼睛都是骨碌骨碌地转个不停。
“出手要快、狠、准！”
“陈天一，你拿着球在那磨蹭个什么？等别人来请你吃火锅啊！”
“莫之少进攻要有侵略性，别拿个球像个女生似的。在篮底要让人看到你的爆发力！”
两位督导不停地给他们指出错误，他俩一边在捡球，一边在吆喝着。
一整天的训练，就在刘岳雷他们不知不觉中过去了。刘岳雷已经感到猎狼渐渐的融入了训练当中，在训练中找到感觉。接受着循序渐进的训练，刘岳雷感到无论是球队的整体水平还是队
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