要的是娇柔的感觉，你如果这样做根本达不到培训的效果！”她说着慢慢地走到了叶欣怡的身边：“热身运动其实很重要，它是培养正式训练情绪的催化剂。来，跟着老师的动作一起来！”
天哪，不用专门给我开小灶吧？叶欣怡不知该怎么形容这位老师的教学态度，只得跟着她再次重复着刚才的热身动作。
“停，手臂不要这么用力，要温柔的伸出来……”
“背太直了，放松一点，慢慢的找到这种柔媚的感觉……”
“打开腿的时候心里轻轻的说：多美好！多美好！……”
“站立的时候不要这么硬，抬头……挺胸……收腹……提臀……对，就是这样……不论以后有什么动作要做，一定要保持这种习惯……”梅老师的纤手不时的在叶欣怡的身体上做着贴身指点，这使她有几次想要晕倒的感觉；其她女生们则站在一边看着热闹，更有不少人趁机坐在地上休息。窗外的男生似乎找到了不错的节目，笑嘻嘻的在那里交头接耳。偶尔看见了那一双双贼眼，叶欣怡又出现了少有的逆反情绪。汗水浸湿了她的小围巾，脖子上的伤有些隐隐作痛了。若不是怕被公司解雇，她真想抓进一个男生好好修理一顿！还看？佛也是有脾气的！叶欣怡咬了咬牙，两只小拳头捏出了几阵清脆的响声。
“你又开始僵硬了，放轻松，放轻松……”梅老师依然耐心地帮她舒展着肢体，叶欣怡也认命地放松着自己。为了工作，为了工作……认真的完成了老师要求的热身运动，梅老师才又重新回到了同学们的面前。
“叶欣怡同学，这套热身体操希望你回家后多加练习，不然可是会跟不上我们大家的进度哦！”梅老师很认真的叮嘱了她一句，随后继续开始正式的课程：“今天我们先上第一套课程，走姿。走路每个人都会，但如果要走得好看，走出女人的美感却不是任何人都能做到的。走姿的训练是所有形体训练的基础，所以大家不要因为它枯燥就不去认真对待。下面大家都到墙壁边排好队，准备开始正式上课了！”
“是……”众女生纷纷站到了墙角，学着老师的样子用手扶着训练杠。
“掌握好节奏，找到像跳舞那样的感觉……一打打……二打打……”
一步，两步……叶欣怡的头脑已经开始麻木了，虽然精神上已经超出负荷，但因为刚才的热身体操使她的身体找到了一点感觉。尽管不如其他女生那样自如，但叶欣怡终于可以跟着她们一起完成这简单的动作了。遗憾的是她的表情还没有与肢体同步，并没有老师要求的那样“多美好”，给人的感觉倒似乎有点“真痛苦”……
不知道如果梅老师看见了她的表情，心里会作何感想？
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